
Потребление достаточного количества кальция имеет огромное значение для здоровья костей. Но, как продемонстрировало новое изучение, потребление больше рекомендованной дозы не дает дополнительных преимуществ.
Как мы знаем, с возрастом костная ткань теряет кальций, в следствии чего много пожилых людей подвергаются риску переломов и остеопорозу – заболеванию, при котором кости становятся хрупкими и легко ломаются. Чтобы не допустить подобные травмы, доктора советуют расширить потребления кальция.Для собственного изучения ученые собрали эти 61 433 дам, появившихся во время с 1914 по 1948 год. Специалисты проанализировали, сколько кальция испытуемые употребляли в течении 19 лет, и учли другие факторы, такие как вес, рост, вредные привычки (курение), уровень образования и второе.
В следствии исследователи поняли, что дамы, каковые потребляли по 750мг кальция в сутки, реже подвергались риску переломов и заболеванию остеопорозом. Но, у дам, каковые потребляли более 750мг кальция в сутки, данный риск не понижался. Наоборот, они имели больше шансов взять перелома бедра.
Ответ на вопрос о том, какая же доза кальция есть оптимальной для дам старше 50 лет, пока еще находится в стадии дискуссии на глобальном уровне, и советы зависят от страны. Так, представители здравоохранения США советуют дамам старше 50 лет использовать 1 200мг кальция в сутки, тогда как английские ученые заявляют, что доза 700мг есть оптимальной.
Со своей стороны в Скандинавии специалисты рекомендует 800мг кальция в сутки, а в Австралии – 1 300мг.Источник: Health Яху
Сережа – можно называть это как угодно. Факта это не поменяет. Крым Украиной потерян. НАВСЕГДА. ЛДНР – сможете частично вернуть.
А что изготавливается Россия какой продукт которого в других нет
И че? Если ты про Крым – то ту вопрос закрыт. Только попытка военной операции. Ну это же несерьезно.
Хотя КА.ЦАП своей же властью вечно унижаем, – На всё согласен ОН, словно ПИОНЕР. Но РУССКИЙ, твёрдо убежден, Что ему мешает смыть в сортире хитрый и коварный, подлый Вашингтон.
Главное чтоб зарядку для мобо оставил
А вот не уточнили. Сказали фсе ФСБшникам низя…. Особенно с новичком и гранатаметом
Ничего. Пенсионеры Воронежа скинуться пенсиями за несколько лет и компенсируют потерю..)
и тем не менее статистика (продажная девка империализма) говорит что не все ваши ракеты взрываются на территории врага)
Херой 6 котлов????? Вот сам то понял что сморозил?
Превосходство до жопи в 1941 армия СССР била сильней армии Германии в 5 раз в технике танков СССР имело 24 тисячи авиация 26 тисяч 210 дивизий немци имели 140 дивизий танки 6 тисяч авиация 12 и просрать при таких раскладах савок есть армия савковая
А эта контора берет на себя отвественность в случае массовой бойни ультрас?