здоровье

Как продлить свою жизнь и укрепить здоровье

Не глядя на то, что человеку на генном уровне гарантированы 100 20 лет судьбе, но в реальности наш век значительно меньше. Как пишет zdorovie.dljavseh.ru, жители страны восходящего солнца в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, шведы и канадцы до 78, америкосы и немцы до 76.

У российских и турков ариаднина нить обрывается значительно стремительнее: уже после 67 лет. …

Как улучшить свое здоровье с помощью бодинамики – самые эффективные методы (фото)

помощь

Бодинамика один из методов телесно-ориентированной терапии, объединивший работу с телом и аналитический подход. Направление берет начало в Дании, где в 60-е годы несколько релаксационных терапевтов следила за психотерапевтическими реакциями клиентов в протяжении релаксационной терапии и сеансов массажа. Сначала будущие бодинамисты трудились только с напряженными мускулами. …

Майские застолья: как не навредить здоровью

Гулять так гулять! Это актуальное кре­до время от времени приводит многих из нас в больницу прямо из-за праздничного стола.

Что в особенности не очень приятно в протяжении давно ожидаемых майских гуляний. О нездоровых последствиях застолий, критической помощи и методах профилактики поведают домашний доктор доктор и Наталья Савельева-натуропат Лена Свитко. …

Какое здоровье ожидает знаки гороскопа в 2008 году

здоровье

2008-й год станет для многих годом обновления: Крыса окажет помощь нам освободиться от всего отжившего и ненадобного нам в дальнейшем. Мы сможем избавиться от затяжных болезней, в случае если только понимаем причину их происхождения, и сможем справиться с неверными эмоциями, их позвавшими, — будь-то зависть, ревность, осуждение или не прощение близкого человека. …

Как образ питания вредит здоровью украинцев

образ

Требования ВОЗ по здоровому питанию последующие, гласит Олег Швец, основной диетолог Минздрава Украины, директор украинского НИИ питания. Не меньше 300 г разных фруктов в денек и столько же овощей. Вместе с этим соки не являются настоящей им подменой, так как содержат достаточно много калорий и не много пищевых волокон. …