Краткие высокоинтенсивные тренировки обещают помочь диабетикам снизить уровень сахара в крови: исследование
Исследователи из Университета Макмастера обнаружили, что короткие высокоинтенсивные тренировки, всего шесть занятий в течение двух недель, быстро снижают уровень сахара в крови у диабетиков 2 типа, предлагая потенциальное решение для пациентов, которые изо всех сил пытаются выполнить рекомендации по упражнениям. …