Метод на базе сердечного ритма – лучший метод отследить физическую активность, чем шаги либо 60 секунд осуществления, в соответствии с сравнительно не так давно опубликованному изучению в американском Издании Медицины. Глобальный mio применяет новую метрику, названную Персонализированной Разведкой Деятельности в ее устройстве Части Mio, о котором объявляют на CES в текущем году и комплекте, дабы начать 1-го декабря.“Во всем мире, путь, в большинстве случаев, тренируются, выяснен количественно, 60 секунд осуществления: совет в большинстве случаев образовывает 150 мин. умеренного осуществления либо 75 мин. энергичного осуществления в неделю, дабы не допустить сердечно-сосудистую смертность либо полную смертность”, врач Чип Лэви, сообщил доктор Ochsner, что был одним из ведущих исследователей на изучении, MobiHealthNews. “И после этого в противном случае это довольно часто измерялось, шагами. И неприятность с шагами пребывает в том, что, все шаги не созданы одинаково, по причине того, что все шаги не увеличивают Ваш сердечный ритм.
Теоретически возможно было идти очень медлительно в течение многих часов и не увеличения Вашего сердечного ритма, но Вы делаете большое количество шагов”.Персонализированная Разведка Деятельности либо PAI, преобразовывает сердечный ритм пользователя в ряд вопросов на базе их возраста, пола, оставляя сердечный ритм и большой сердечный ритм. Пользователи получают разное число очков на продолжительности и основе интенсивности затрагивающих сердечный ритм тренировок. Так удовлетворить цели 100 PAI показывает в неделю, которая имела возможность бы включить всего 40 мин. весьма энергичной деятельности либо большое количество часов легкой деятельности на протяжении семи дней.
Изучение проанализировало ветхие эти из громадного норвежского изучения, названного изучением ОХОТЫ, которое смотрело за 45 000 человек в течение 25 лет. Исследователи создали метод на базе изучения 2006 года части когорты ОХОТЫ и после этого утвердили его, применяя эти из целой когорты.“Применяя PAI на протяжении семи дней продолжения, они продемонстрировали, что у тех, кто достиг этих 100 точек разделения, было примерно 20 процентов сниженный риск сердечно-сосудистой смертности и примерно 15 процентов сниженный риск смертности все-обстоятельства если сравнивать с теми, кто не достиг PAI 100”, сообщил Лэви. “Но что было более увлекательным, был в тех людях, каковые тренировались к федеральным рекомендациям, имея в виду 150 мин. умеренной физической активности либо 75 мин. энергичных, но кто не взял PAI, у более чем 100 все еще была на 25 – 30 процентов более высокая смертность, чем те, кто достиг PAI 100.
И напротив у тех, кто достиг PAI, но не достиг сокращения мин. за чемь дней, не было повышенного риска смерти”.Потому, что изучение применяло ветхие, исторические эти, это не обращается к потенциальным пользам контроля PAI в применении практически в настоящем времени носившего запястьем шпиона приложения и сердечного ритма со встроенным методом. Но председатель совета директоров Mio Лиз Дикинсон заявляет, что PAI кроме этого больше мотивирует, чем цель шага.“Что есть громадным о PAI, он, с опаской вводит людей методом, это оптимально действенно для их физиологии, и это растет с ними, в то время, когда их уровень фитнеса улучшается.
Так, я пологаю, что это – хороший метод мотивировать людей. Это не побеждает как попытка делать 10 000 шагов ежедневно”, сообщила она. “Что я обожаю в PAI, я могу в действительности окружить валом собственный PAI. Так, я удостоверяюсь, что могу преобладать 120 либо 130, по причине того, что я имел возможность бы знать, что планирую быть путешествием в течение следующих нескольких суток, либо я планирую быть в серии встреч, каковые это планирует мешать мне вынимать и осуществлять и так, я не должен волноваться о собственной защите от заболеваний образа судьбы, пока мой счет PAI не опускается к 100 либо меньше”.Дикинсон сохраняет надежду, что PAI распространится к вторым компаниям шпиона кроме этого.
Компания разрабатывает приложение, дабы принести метрику к Часам Apple, к примеру.“Имеется миллионы устройств в том месте с сердечным ритмом, и фундаментальная, универсальная неприятность с теми устройствами – отсутствие обязательства”, сообщила она. “Люди не знают, что сделать с тем датчиком сердечного ритма.
Не имеет значения, совершенно верно ли это либо не совершенно верно — Для чего они должны применять его? В то время, когда они должны применять его?
Что означают те эти? PAI отвечает на все те вопросы и может оказать влияние на пригодность и здоровье людей”.