Интервальные тренировки улучшают функцию кровеносных сосудов у пожилых людей
Согласно новому исследованию, опубликованному в Американском журнале физиологии, интервальные упражнения с отягощениями помогают улучшить функцию эндотелия, в том числе кровоток и расширение кровеносных сосудов, как у пожилых людей с диабетом 2 типа, так и у лиц, не занимающихся физическими упражнениями, а также регулярно занимающихся физическими упражнениями. …
Интервальные тренировки улучшают функцию кровеносных сосудов у пожилых людейПодробнее »