20 октября — Международный денек борьбы с раком молочных желез (РМЖ). Согласно данным Государственного института рака, это самое пользующееся популярностью злокачественное онкозаболевание в Украине.
За год его выявляют примерно у 15 300 украинок. При этом обычно на поздних стадиях, когда спасти даму уже поздно. Исходя из этого около половины пациенток погибает — в среднем это 20 дам в денек.
“Заболеваемость раком молочной железы возросла в 30 раз за последние 25 лет, — утверждает онколог Александр Литвиненко, главный доктор маммологической клиники “Инновация”, доктор наук, д.м.н. — Это связано с негативной наследственностью (в случае если кто-то из родственников мучился РМЖ), нехорошей экологией, гормональными нарушениями, пищей, курением, алкоголем. Все это в личном сочетании может привести к раку”.
Конечно, для профилактики неважно какая дама подобающа свести к минимуму причины риска. Но проблема в другом. Оказывается, в почти всех развитых государствах заболеваемость никак не меньше, чем у нас.
Но вот выживаемость существенно выше. “В случае если у нас в запущенной стадии выявляется около 50% дам с РМЖ, то на Западе — всего 5—9%. Это связано с тем, что в том месте отлично налажена совокупа ранешней диагностики рака.
А в исходных стадиях его может быть вылечить в 99% случаев”, — подчеркивает эксперт.
Опухоль возникает не в один момент. “Опухоль размером 1 см вырастает около 6—10 лет, — гласит Александр Литвиненко. — Исходя из этого в случае если неважно какая дама будет обследоваться хотя бы раз в 1—2 года, это уже будет отлично”. Но имеется последовательность характеристик, когда визит к онкологу-маммологу откладывать запрещено. “Если вы обнаруживаете в груди уплотнение, обязательно посетите профессионала, — советует онколог. — Даже если оно то возникает, то исчезает.
Бояться тоже не следует — после обследования достаточно нередко оказывается, что это доброкачественная опухоль, да и она с течением времени может стать злокачественной, исходя из этого таким пациенткам нужно подняться на минимум и учёт раз в год обследоваться”. Также к тем, кому обследоваться нужно раз в год, относятся дамы, у матерей, сестёр и бабушек которых ранее был распознан РМЖ, и все, кому за 40.
Даже попав к профессионалу, распознать маленькую опухоль может быть не всегда. “Время от времени дама проходит какое-то одно обследование, например, пальпаторное, или анализ крови на онкомаркеры.
Они дают плохой результат, и дама на этом успокаивается, — обрисовывает обстановку маммолог. — Но обычно 1-го исследования не много. Малый перечень диагностики — пальпация, маммография (рентген-изучение) и УЗИ.
А пользующийся популярностью анализ крови на онкомаркеры как раз не есть необходимым”. Также для вас могут предложить такие исследования, как МРТ (магнитно-резонансная томография), КТ (компьютерная томография) и биопсия. Это более детальные исследования, их назначают, когда у доктора имеется сомнения — рак это или нет.
В случае если диагноз установлен, онкомаммолог создает план исцеления.
Оно может включать в себя операции , лучевую терапию, гормонотерапию, химиотерапию. Ни один из методов не универсален, почти всегда требуется их композиция.
Ее подбор может зависеть от огромного количества причин — возраста пациентки, уровня различных гормонов, вида опухоли, ее стадии и др. “Что касается новинок, то в онкохирургии на данный момент широко практикуют так называемые органосохранные операции, когда даме не убирают полностью молочную железу, а только пораженные ткани, — гласит Александр Литвиненко. — 2-ое новаторство — внедрение линейного ускорителя. Это аппарат для лучевой терапии, что разрешает медику подбирать личную дозу облучения, глубину и форму поля и точность его проникновения”.
Распознать уплотнения в груди может быть средством самообследования. Его нужно проводить раз в 30 дней, на 7—10 денек от первого денька начала менструации, когда проходят набухание и болезненность груди.
Станьте перед зеркалом, оголитесь до пояса и поднимите руки за голову. Направьте внимание, не видно ли покраснений, втяжений или выступов.
Закиньте левую руку за голову, а правой прощупайте левую грудь, и напротив.
Вместе с этим пальцы должны лежать плашмя и, не отрываясь, передвигаться от одной местности к 2-ой по спирали. Эту же функцию может быть делать лежа на пояснице.
Может быть совершить дополнительное самообследование под душем. Мыльные пальцы, скользя по влажной коже, временами могут легче отыскать патологию в молочных железах.
Ткань молочной железы чувствительна к действию канцерогенов в случае недостатка йода.
Его достаточно много в хурме и морепродуктах.
Увидено, что дамы, которые выкормили грудью 2-ух малышей, болеют менее часто РМЖ.
Жировая ткань способствует повышению в организме уровня эстрогенов. В случае если этих гормонов достаточно много, то риск опухоли растет.
Онкологи отмечают, что дамы, которые часто употребляют в еду красноватое мясо, мучаются РМЖ почаще.
Соя богата эстрогенами растительного происхождения. Исходя из этого у фанаток этой пищи большой уровень этих гормонов, что наращивает риск РМЖ.
Размещено достаточно много мед изучений, которые доказывают прямую психики и связь рака.
Ученые даже обозначили особенный термин — онкологическое мышление. О том, что же все-таки это такое и как его преодолеть, мы поболтали с Леной Строяновской, доцентом кафедры психологии Государственного педагогического института имени М.П. Драгоманова, к. пс. наук, профессионалом в отрасли онкопсихологии.
С позиций психолога, болезнь — поведения человека и отражение мыслей. “Это сигнал разума о том, что ваши мысли и поведение вредоносны для вас, — утверждает эксперт. — Исходя из этого потому нездоровой будет основным действующим лицом в восстановлении собственного здоровья. В случае если же надежды только на доктора, мол, “я захворал, а вы лечите”, то шансов оздороветь будет существенно меньше”.
Такая дама задумывается, что принципиальна за все, что ее окружает, вожделеет быть безупречной для всех, она не может и не разрешает для себя довольно отдыхать и расслабляться — потому что все нужно успеть сделать очень отлично. В общем, она успевает любить всех и вместе с этим не подмечать себя. В случае если же она не приобретает ожидаемого от родных либо других людей, то предпочитает сдерживать и скрывать эмоции.
В ответ на неоправданные ожидания у дамы возрастает обида. С течением времени эта внутренняя обида становится неизменной, дама начинает испытывать приобретенный стресс.
У нее возникает зажим в зоне груди. При стрессе кровоснабжение органов, находящихся в этой области, в т. ч. и молочных желез, усугубляется — из-за деяния так именуемых гормонов стресса. А плохое кровоснабжение — путь опухоли.
Огромную роль играет ну и то, что под действием гормонов стресса слабеет иммунитет.
Если вы обусловили в обрисованной даме себя, постарайтесь поменять себя — больше отдыхайте, уделяйте время для себя возлюбленной, хобби.
Кроме этого, вовремя сбрасывайте стресс. “Когда вы ощущаете, что в появилось какое-то напряжение, попробуйте снять его, — советует Лена Строяновская. — Для этого подойдет упражнение “Я имеется сила!”. Необходимо, чтоб вы были в помещении одни и у вас была возможность не очень громко, но вслух что-то выкрикивать.
Проводите упражнение днем, после того, как вы сделали зарядку или хотя бы потянулись. Подымитесь прямо, поднимите руки к голове, сожмите кулаки и с силой выпрямите руки вниз (вперед или ввысь), разжав пальцы. Вместе с этим с самая вероятной вам ясностью выкрикните небольшую энергичную фразу типа: “Я имеется сила!”, “Я полна энергии!”, “Я не больна!”. Делать это воздействие нужно 5—6 раз попорядку.
В случае если делать его очень энергично, вы почувствуете волны энергии, ударяющие изнутри в затылок — это будет аспектом корректности выполнения упражнения”.