Тренировки по таймингу могут повысить точность в гольфе и футболе
Практика тайминга и ритмичности может сделать вас более точным и стабильным игроком в гольф или футбол. По словам исследователя Умео Мариуса Соммера, который в течение четырех недель позволял опытным спортсменам выполнять определенные ритмические движения в такт метроному.
Результаты его диссертации показывают, что улучшение моторного времени как у женщин-футболистов элитного уровня, так и у опытных гольфистов-мужчин приводит к повышению точности результатов с соответствующими изменениями в моторных характеристиках, а также в моделях активности мозга, связанных с этими выступлениями. …
Тренировки по таймингу могут повысить точность в гольфе и футболеПодробнее »