Новое исследование Каролинского института в Швеции показывает, что мужчины, регулярно принимающие добавки с витамином С, имеют более высокий риск развития камней в почках. Однако исследование, опубликованное в научном периодическом издании JAMA Internal Medicine, не выявило повышенного риска между камнями в почках и поливитаминами, которые содержат более низкие концентрации витамина C. …
Судя по рекламе пищевых добавок или даже на прогулке по проходу супермаркета, у вас может сложиться впечатление, что ваша еда недостаточно питательна. Зачем просто придерживаться фруктов и овощей, если вы можете получить дополнительный импульс от добавок, которые помещают такие полезные вещества, как антиоксиданты, в удобную таблетку? …
Забудьте о таблетках с антиоксидантами; просто придерживайся овощейПодробнее »
USPSTF: витамин D и добавки кальция не предотвращают обмен веществПодробнее »
Прием добавок витамина D для компенсации дефицита витамина D не улучшил уровень холестерина – по крайней мере, в краткосрочной перспективе, согласно новому исследованию в журнале Американской кардиологической ассоциации, опубликованном в журнале «Артериосклероз, тромбоз и биология сосудов».
Исследователи изучили 151 человека с дефицитом витамина D, которые получали либо мегадозу (50000 международных единиц) витамина D3, либо плацебо еженедельно в течение восьми недель. …
Добавка витамина D не снижает уровень холестерина в краткосрочной перспективеПодробнее »
Согласно недавнему исследованию, принятому для публикации в Журнале клинической эндокринологии и метаболизма (JCEM), добавки с кальцием заметно улучшили здоровье костей у женщин в постменопаузе.
Обновление костной ткани – это естественный процесс разрушения старых костей в организме. У молодых людей в организме образуется достаточно новой кости, чтобы заменить утраченную. …
Сам по себе витамин D мало защищает здоровье костей у женщин в постменопаузеПодробнее »
