Картина Винсента Ван Гога 1890 года
Новое исследование показывает, что световая терапия может лечить несезонную депрессию и улучшать общее самочувствие людей, страдающих этим заболеванием.
«Эти результаты очень впечатляют, потому что световая терапия недорога, проста в использовании и имеет несколько побочных эффектов», – сказал д-р. Раймонд Лам, профессор UBC и психиатр из Центра здоровья мозга Джавада Мовафагяна, партнерства между UBC и Vancouver Coastal Health. “Пациенты могут легко использовать светотерапию вместе с другими видами лечения, такими как антидепрессанты и психотерапия.”
Исследование, опубликованное сегодня в JAMA Psychiatry, является первым плацебо-контролируемым испытанием, которое показывает, что световая терапия является эффективным средством лечения депрессии, которая не вызвана сезонным аффективным расстройством.
Лам и его коллеги наблюдали за 122 пациентами и оценили, улучшила ли световая терапия настроение пациентов, когда она использовалась как с обычно назначаемым антидепрессантом флуоксетином, так и без него. Световая терапия включала 30-минутное воздействие люминесцентной лампы вскоре после пробуждения каждый день в течение восьми недель. Некоторым участникам исследования давали таблетки плацебо и устройства плацебо вместо реальной терапии. Исследователи обнаружили, что световая терапия помогла многим пациентам и принесла наибольшую пользу тем, кто также принимал антидепрессанты.
Депрессия поражает каждого 20-го человека и является одной из основных причин инвалидности во всем мире.
Депрессия может вызвать серьезные проблемы в семейных и личных отношениях, посещаемости и производительности труда, а также в общем качестве жизни. Это также связано с повышенным риском смерти.
По словам исследователей, лекарства эффективны для лечения депрессии, но работают только примерно в 60% случаев.
«Все больше и больше людей обращаются за помощью, потому что у них меньше стигмы по поводу депрессии», – сказал Лам. “Важно найти новые методы лечения, потому что наши текущие методы лечения работают не для всех. Наши результаты должны помочь улучшить жизнь людей, страдающих депрессией.”