Всего одно яблоко в каждодневном рационе устраняет не только лишь от визита доктора, да и визитов к косметологу. К такому выводу пришли английские ученые, совершив последовательность изучений.
Яблоко омолаживает на 17 лет, – уверенны специалисты из Царского института Лондона.
По словам профессионалов, оздоровительный эффект яблок обеспечивается благодаря флавоноидам и полифенолам, которые действуют на окислительные процессы в человеческой организме.
А именно, полифенол увеличивает иммунную совокупа, провоцирует кровообращение, способствует омоложению сердечно-сосудистой совокупы.
Яблоки нужно использовать раз в день и вместе с этим ни за что не срезать кожицу.
Источник: myjane.ru
Похожие записи:
- Наилучшие рецепты блюд с овощами (фото)