Нидерландские ученые говорят, хороший отпуск разрешает сохранить работоспособность и положительный настрой еще на восемь недель после его окончания.
Результаты опроса показали, что человека более веселым и отдохнувшим делают пару малеханьких периодов отдыха, а не традиционные двухнедельные и месячные отпуска.
Исследователи растолковывают, что современному работнику отдыхать необходимо почаще, даже в этом случае, если в год необходимо будет брать пару отпусков продолжительностью всего в пару дней хоть какой.
новые воспоминания и Смена деятельности окажут помощь расслабиться, а малая продолжительность отдыха разрешит намного стремительнее вернуться к рабочему режиму.
Так, небольшой отпуск во время новогодних торжественных дней разрешит для тебя снять вялость и вернуться к работе в новеньком году с новыми силами.
Источник: vrach.tv