здоровье

Как улучшить свое здоровье с помощью бодинамики – самые эффективные методы (фото)

Здоровье / От /
помощь

Бодинамика один из методов телесно-ориентированной терапии, объединивший работу с телом и аналитический подход. Направление берет начало в Дании, где в 60-е годы несколько релаксационных терапевтов следила за психотерапевтическими реакциями клиентов в протяжении релаксационной терапии и сеансов массажа. Сначала будущие бодинамисты трудились только с напряженными мускулами. …

Как улучшить свое здоровье с помощью бодинамики – самые эффективные методы (фото)Читать далее »

Майские застолья: как не навредить здоровью

Здоровье / От /

Гулять так гулять! Это актуальное кре­до время от времени приводит многих из нас в больницу прямо из-за праздничного стола.

Что в особенности не очень приятно в протяжении давно ожидаемых майских гуляний. О нездоровых последствиях застолий, критической помощи и методах профилактики поведают домашний доктор доктор и Наталья Савельева-натуропат Лена Свитко. …

Майские застолья: как не навредить здоровьюЧитать далее »

Какое здоровье ожидает знаки гороскопа в 2008 году

Здоровье / От /
здоровье

2008-й год станет для многих годом обновления: Крыса окажет помощь нам освободиться от всего отжившего и ненадобного нам в дальнейшем. Мы сможем избавиться от затяжных болезней, в случае если только понимаем причину их происхождения, и сможем справиться с неверными эмоциями, их позвавшими, — будь-то зависть, ревность, осуждение или не прощение близкого человека. …

Какое здоровье ожидает знаки гороскопа в 2008 годуЧитать далее »

Как образ питания вредит здоровью украинцев

Здоровье / От /
образ

Требования ВОЗ по здоровому питанию последующие, гласит Олег Швец, основной диетолог Минздрава Украины, директор украинского НИИ питания. Не меньше 300 г разных фруктов в денек и столько же овощей. Вместе с этим соки не являются настоящей им подменой, так как содержат достаточно много калорий и не много пищевых волокон. …

Как образ питания вредит здоровью украинцевЧитать далее »

Как не навредить здоровью во время поста

Здоровье / От /
пост

Бывалые диетологи дают предупреждение: в случае если придерживаться рациона Величавого поста, то организму будет очень очень не хватать неких подходящих веществ, а именно белка. Чтоб восполнить нехватку и не отступить от религиозной диеты, специалисты предлагают компромисс.
1. Нехватку белка из мяса поменяйте белком из семечек, орехов, каш, злаков и хлеба из муки неотёсанного помола. …

Как не навредить здоровью во время постаЧитать далее »

38b6bd60