Ежедневные шаги помогают улучшить здоровье женщин среднего возраста
Перемещение 6000 или более шагов в день, независимо от того, как это делает, делает жизнь женщин среднего возраста более здоровой. Такой уровень физической активности снижает риск диабета и метаболического синдрома (предшественник диабета и риск сердечно-сосудистых заболеваний), показало исследование, опубликованное в этом месяце в журнале Североамериканского общества менопаузы «Менопауза». …
Ежедневные шаги помогают улучшить здоровье женщин среднего возрастаПодробнее »