Согласно недавнему систематическому обзору, проведенному Кокрановскими исследователями, когнитивно-поведенческая терапия эффективна при лечении симптомов синдрома хронической усталости.
Синдром хронической усталости (СХУ) – потенциально длительное заболевание, которое может вызвать серьезные страдания и инвалидность. По некоторым оценкам, это может затронуть до 1 из 100 населения во всем мире. Общепринятого объяснения болезни нет, и в настоящее время пациентам предлагается множество различных методов лечения.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) использует психологические методы для уравновешивания негативных мыслей, которые могут затруднить выздоровление, с помощью более реалистичных альтернатив. При лечении СХУ эти методы сочетаются с постепенным повышением уровня активности.
Исследователи изучили данные 15 исследований с участием 1043 пациентов с СХУ. Исследования сравнивали эффекты КПТ с эффектами обычного ухода и других психологических методов лечения и предполагают, что в обоих случаях КПТ более эффективна в снижении тяжести симптомов при условии, что пациенты продолжают лечение.
Требуются дальнейшие исследования, чтобы определить, является ли КПТ более полезным, чем другие формы лечения, такие как упражнения и релаксационная терапия. Исследователи также предполагают, что КПТ могла бы быть более эффективной, если бы использовалась как часть подхода комбинированного лечения.
“СХУ – тяжелое заболевание для пациентов, и по поводу его причин продолжаются споры. Вопросы остаются без ответа, но имеющиеся доказательства очевидны – КПТ может помочь многим людям с СХУ », – говорит ведущий исследователь Джонатан Прайс, работающий в Оксфордском университете в Великобритании.
Источник: Wiley