Какие изменения могут сделать семьи, чтобы смягчить последствия изменения климата?

Вопрос: Новости об изменении климата просто ошеломляют. Есть ли шаги, которые могут предпринять обычные люди, чтобы реально изменить ситуацию?

О: Изменение климата может быть пугающим и ошеломляющим для детей и семей. Оно наносит вред от ураганов, лесных пожаров, возникающих болезней, жары и загрязнения воздуха. Многие из этих вредных факторов усугубляют друг друга и ухудшают здоровье детей.

Если проблема кажется вам непреодолимой, вы не одиноки. Недавно среди 10 000 человек в возрасте от 16 до 25 лет из 10 стран был проведен опрос об изменении климата и реакции правительства на изменение климата. Более половины ответили, что чувствуют грусть, тревогу, гнев, бессилие, беспомощность и вину; 83% согласились с тем, что люди не смогли позаботиться о планете.

Хорошая новость заключается в том, что некоторые из действий, необходимых для уменьшения последствий изменения климата, улучшат здоровье детей. Потребуются большие изменения, чтобы перейти на чистую энергию и отказаться от загрязняющих источников энергии и видов деятельности. Но даже небольшие решения, которые родители и дети принимают каждый день, могут оказать большое влияние – и, в свою очередь, будут полезны для нашего здоровья.

Например, выбор времени, проведенного на природе и в зеленых зонах, полезен для физического и психического здоровья ребенка. А увеличение количества зеленых насаждений с деревьями для тени уменьшает экстремальную жару в городах.

В Соединенных Штатах наибольшее количество выбросов парниковых газов приходится на два источника – электроэнергию и транспорт. Парниковые газы, образующиеся при сжигании ископаемых видов топлива для производства электроэнергии и транспорта, накапливаются в атмосфере Земли. Использование ископаемого топлива для получения энергии также приводит к загрязнению окружающей среды на земле и в наших районах.

Переход на возобновляемые источники энергии, такие как солнечная и ветровая энергия, улучшает качество воздуха. Эти изменения помогут детям дышать менее загрязненным воздухом и улучшат здоровье детей сейчас и в будущем. Более чистый воздух может улучшить результаты родов и состояние сердечно-сосудистой, дыхательной и неврологической систем детей.

Велосипеды, пешие прогулки и общественный транспорт также помогают сохранить чистоту воздуха и сократить выбросы парниковых газов. Выбор активного и альтернативного транспорта может помочь связать людей с их общинами и улучшить их физическую форму.

Некоторые виды продуктов питания, в том числе красное мясо, вносят больший вклад в изменение климата и менее полезны для здоровья детей. Пищевые отходы также выделяют в воздух мощный парниковый газ метан, который усугубляет изменение климата.

Следует рассмотреть некоторые изменения в рационе питания:

  • Сосредоточьтесь на выборе здоровой пищи, богатой растительной основой, чтобы помочь бороться с изменением климата и снизить риск хронических заболеваний у вашего ребенка.
  • Включите в рацион местные, свежие и растительные продукты.
  • Ешьте меньше красного мяса.
  • Избегайте обработанных продуктов, обработанных сахаров и обработанного мяса.
  • Чтобы уменьшить количество пищевых отходов, планируйте питание, сокращайте количество покупаемых продуктов и ешьте остатки или продукты, которые портятся первыми, чтобы не выбрасывать их.
  • Попробуйте другие меры по укреплению здоровья, которые также помогают Земле:
  • Заведите компостную корзину на заднем дворе или участвуйте в программе компостирования, если таковая имеется в вашем районе.
  • По возможности и когда это безопасно, предпочитайте ходить пешком, ездить на велосипеде и общественном транспорте.
  • Поддерживайте программы “Безопасные маршруты в школу”.
  • Выступайте на заседаниях городского совета и школьного совета о преимуществах электрических или альтернативных видов топлива в школьных автобусах и других изменениях, направленных на очищение воздуха в вашем районе.
  • Утеплите свой дом, чтобы снизить энергопотребление и сэкономить деньги.
  • Установите на крыше солнечные батареи или поддерживайте чистую энергию через свою коммунальную компанию.
  • Выступайте за экологически чистое проектирование зданий для общественных проектов, школ и нового строительства.
  • Поощряйте игры на свежем воздухе и программы, поддерживающие доступ детей к природе.
  • Подумайте об электромобиле или электровелосипеде.
  • Поддержите своего ребенка, если он хочет принять участие в местной молодежной организации “зеленых”. Помогайте им сажать деревья, перерабатывать и использовать повторно, когда это возможно.
  • При покупке чего-либо выбирайте наиболее экологически чистый вариант. Покупайте местные товары, когда это возможно, чтобы избежать транспортных расходов на доставку товара на большое расстояние к вашему дому и сократить количество упаковки.

Конечно, многие из этих действий, способствующих укреплению здоровья, доступны не всем детям и семьям. Цветные дети и дети из малообеспеченных семей имеют наименьшую вероятность доступа к этим ресурсам. Они также в большей степени подвержены воздействию климатических изменений, которые ухудшают их здоровье.

Если вас беспокоят последствия изменения климата для здоровья, обратитесь к своему педиатру. Все мы можем работать с общественными лидерами, чтобы убедиться, что голоса и потребности всех детей учитываются в действиях, направленных на борьбу с изменением климата.

Меня тут ежедневные спортивные прогнозы на prognoz-sport.com заинтересовали, мне кажется такая информация порадует и заинтересует очень многих. По этому, если вам это интересно, то стоит обязательно посмотреть.

Оставьте комментарий