Что делать, если Вы желаете похудеть, но всегда охото есть? Нужно найти способ, как понизить аппетит, а сделать это неопасно и с полезностью для здоровья окажут помощь рецепты народной медицины, докладывает Delfi.ua.
Вот кое-какие из их:
Нужно растворить 2 ст. л. натурального яблокового уксуса в стакане воды и испить перед приемом еды.
Так вы съедите меньше.
Его необходимо принимать рано с утра перед завтраком.
Итак, заберите 2 ст. л. льняного масла и выпейте натощак. Делайте так каждое утро.
Чтоб избавиться от неизменной тяги к сладенькому, заберите с собой палочку корицы и время от времени вдыхайте ее запах.
Они также способны биться с чувством голода. Запах мяты, ванили, грейпфрута помогают запамятовать о чувстве голода.
Заберите 200 гр отрубей и залейте их 1л жаркой воды, позже прокипятите их 15 мин.
Нам нужен их отвар, исходя из этого процеживаем. Пейте отвар пшеничных отрубей по 0,5 стакана 4 раза в денек.
Берем более половины стакана ягод малины и завариваем 2 чашечками тёплой воды. Дайте настоятся 4-5 часов. Позже пейте настой по 1 ст. перед едой.
Эти орешки делают ощущении сытости навечно. Исходя из этого перекусывайте горстью кедровых орехов и будьте уверенны, что имеется для вас захочется еще не скоро.