Как правильно загорать без вреда для здоровья

загорать

На пляже достаточно нередко может быть слышать команды рачительных мам: Выходи из воды, замерзнешь! Намажься кремом, обгоришь!. Они переживают за собственных карапузов и не унимаются утром до вечера.

Взрослыми же никто не управляет, так что достаточно нередко они нежатся под солнцем деньки напролет. А ведь бывалые люди, появляйся они рядом с нами на пляже, точно имели возможность бы дать совет, как загорать без вреда для здоровья. …