Потеря веса, подорванная утренними закусками
Взрослые женщины, сидящие на диете, чтобы похудеть, могут найти, что их фунты отрываются намного более медленно, если они перекусывают между своим завтраком и ланчем, исследователи от Центра Исследований рака Фреда Хатчинсона сообщили в Журнале американской Диетической Ассоциации. Авторы предлагают, чтобы диетическое вмешательство потери веса тщательно рассмотрело эффекты выбора времени, частоты и качества закуски на потере веса. …