Что такое витамин B1? Что такое тиамин?
Витамин B1, также известный как Тиамин или Тиамин, является водорастворимым витамином комплекса B. Нам нужен витамин B1 так, чтобы наше тело могло использовать углеводы в качестве энергии – это важно для метаболизма глюкозы. Витамин B1 также играет ключевую роль в нерве, мышце и сердечной функции.Витамины категоризированы материалами, в которых они распадаются. …