Восстановление веса плохо для здоровья

Недавнее исследование показало, что даже после сидения на диете и похудения, тело имеет тенденцию стараться изо всех сил возвращать потерянные жировые отложения. Праздничные времена имеют тенденцию быть жесткими для тех, которые пытаются остаться, аккуратные, и Новогодние решения часто не...
Читать далее »

Потеря веса, подорванная утренними закусками

Взрослые женщины, сидящие на диете, чтобы похудеть, могут найти, что их фунты отрываются намного более медленно, если они перекусывают между своим завтраком и ланчем, исследователи от Центра Исследований рака Фреда Хатчинсона сообщили в Журнале американской Диетической Ассоциации. Авторы предлагают, чтобы...
Читать далее »