похудеть

Всего за один год американец похудел на 141 килограмм

один

Всего за один год американец похудел на 141 килограмм. Уже давно 26-летний Джеймс, жительТехаса, весил 318 кг, страдал грыжей и подготовился к скорой смерти.За 12 месяцев под управлением тренера Криса Пауэлла, ведущего программы Extreme Makeover: Weight Loss Edition канала АВС, он скинул 141 кг веса и всецело преобразился. …

Пойдите куда-нибудь поесть, похудейте, внимательно

Питание вне дома часто и потребление больших, богатых энергией частей могут привести к избыточному потреблению калории и увеличению веса. Теперь aновое исследование предлагает, чтобы люди не прекращали идти куда-нибудь поесть, чтобы похудеть, даже если они едят вне дома часто, пока они берут aвнимательный подход к еде. …

Поешьте как пещерный человек, чтобы похудеть

кровяное давление

Исследователи от UCSF говорят, что их исследование показало людям на диете высокого содержания белка, и много овощей показывает драматические медицинские улучшения, включая потерю веса, не тренируясь профузно и более низкое кровяное давление. Короче говоря это – диета наших предков пещерного человека тысячи лет назад, которые были тем, что называют «Охотником, Собирается». …

Названы привычки, мешающие похудеть

вредные привычки

Даже при соблюдении хороших привычек, например верного питания и периодических занятий и физических упражнений спортом, хотимая цель может оставаться недосягаемой, пишет FoodControl. Временами предпосылкой таких проблем могут быть сформировавшиеся в течении многих лет вредные привычки.

Вот четыре самых распространённых привычки, профессиональные свести на нет все ваши упрочнения в фитнесе. …

Как правильно похудеть.

обмен веществ

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТ ЛИЛИИ ПОДКОПАЕВОЙ
Потому весной дамам очень охото стать прекраснее и стройнее. Еще бы: солнце пригревает, мужчины кидают в женскую сторону все более заинтригованные взгляды, витрины животрепещущих магазинов влекут новыми коллекциями… Большая часть дам осознаёт: пора! …

Самые занимательные новости