поесть

Пойдите куда-нибудь поесть, похудейте, внимательно

Питание вне дома часто и потребление больших, богатых энергией частей могут привести к избыточному потреблению калории и увеличению веса. Теперь aновое исследование предлагает, чтобы люди не прекращали идти куда-нибудь поесть, чтобы похудеть, даже если они едят вне дома часто, пока они берут aвнимательный подход к еде. …

Поешьте как пещерный человек, чтобы похудеть

кровяное давление

Исследователи от UCSF говорят, что их исследование показало людям на диете высокого содержания белка, и много овощей показывает драматические медицинские улучшения, включая потерю веса, не тренируясь профузно и более низкое кровяное давление. Короче говоря это – диета наших предков пещерного человека тысячи лет назад, которые были тем, что называют «Охотником, Собирается». …

Таблетка ожирения могла одурачить мозг, чтобы поесть меньше

мозг

Новое исследование отображения предлагает, если бы мы должны были принять таблетку на основе двух простых гормонов пищеварительного тракта, мы поели бы меньше, потому что оно одурачило бы мозг путем сигнализации, что мы – полнота, даже если мы не. Исследователи просмотрели мозги тех же волонтеров в дваразличные времена: сразу после того, как они голодали и приняли дозу гормонов, и сразу после того, как они съели еду. …

Жевать больше, поесть меньше?

больше

Диетологи в Китае нашли, когда и минимизированные и страдающие ожирением молодые люди жевали больше в еде, они приняли внутрь меньше калорий иимел более благоприятные уровни гормонов пищеварительного тракта в их крови, придавая правдоподобность старой шведской пословице, говорящей среди другоговещи, «Едят меньше, жуют, больше», и «все хорошие вещи будут Вашими». …

Самые занимательные новости