Острый красный перец помогает снизить аппетит
Новое изучение продемонстрировало, что красный перец подавляет аппетит у тех, кто редко употребляет острые специи. Придав пикантность собственному ежедневному рациону измельченным острым перцем, люди, каковые борются с лишним весом, смогут обуздать собственный аппетит.
Исследователи из Purdue University поняли, что вещество называющиеся капсаицин, что придает перцу остроту, может уменьшить чувство голода и расширить расход энергии."Мы поняли, что потребление красного перца может оказать помощь руководить аппетитом", – сообщил доктор наук Ричард Маттерс. "Добавление красного перца в рацион может оказать помощь избавиться от неприятностей с весом, в особенности в случае если такую диету использовать в сочетании с физическими упражнениями". …
