Как лечить хронические запоры

запор

У меня много лет проблемы с желудочно-кишечным трактом (приобретенные запоры). Пить слабительное для меня не выход. Дайте совет другие методы исцеления (необходимо те, которые я могу практиковать без помощи других дома).
Средством Су-Джок терапии (массаж на биологическом уровне активных точек) может быть просто решить делему приобретенных запоров, снять болевой синдром, процесс воспаления. …