Как измерить свой биологический возраст – способы

возраст

Уже издавна подтверждено, что временами хронологический возраст совершенно не соответствует вашему био. Для вас может быть 30, а ощущаете вы себя на все 50. Или напротив, уже перепрыгнули 40-летний предел, а энергии как на 20. Итак, учимся определять свой био возраст, пишет woman.delfi.ua.

Ваша задачка – измерить пульс в умеренном состоянии, а позже сделать 30 приседаний и после их повторить воздействие. …