Кофеин изменяет уровни эстрогена

Исследователи в Национальном Институте Здоровья, наряду с другими учреждениями, выпустили исследование онлайн в американском Журнале Клинической Пищи, заявив, что у азиатских женщин есть более высокие уровни эстрогена при питье 200 миллиграммов или больше кофеина в день. Это — приблизительно 2...
Читать далее »

Кофеин приравняли к никотину и алкоголю

Потому исходя из этого они безотступно рекомендуют отрегулировать нормы его употребления. Не считая того, что кофеин содержится в чае и кофе, он также находится в газированных и энергетических напитках, печенье, жевательной резинке и йогурте. Он также достаточно нередко видится в...
Читать далее »