Кому какой фитнесс подходит
На данный момент существует большущее огромное количество разных видов спорта. Какие из их подходят лично вашему организму и как с помощью их решить собственные проблемы — похудеть, подкачаться, поправить осанку? На эти вопросы нам ответила инструктор по фитнесу спортклуба “Современник”.
Сначала нужно исходить из многофункционального состояния здоровья. …