Медитация: зонтик от дождя из стрессов

медитация

Выражения “что, медитируешь?”, “отправлюсь, помедитирую” уже крепко вошли в российский обиход. Употребляя их, мы подразумеваем отрешенность от мира, отсутствующий вид или просто расслабление. Что все-таки такое медитация в реальности? Об этом мы поболтали с Дмитрием Павлюком, психиатром, психоаналитиком, начальником центра “София”. …