Как разрезать калории фаст-фудами
С сегодняшними беспокойными графиками люди часто едят в суставах фаст-фуда из-за удобства. Несмотря на то, что суставы фаст-фуда заткнуты привлечением красочных знаков, те, которые наблюдают их вес, могут все еще заказать более здоровые альтернативы.
Доктор Джессика Бартфилд, специализирующаяся на пище и оптимизации веса в Больнице Готтлиба Мемориаля, части Системы здравоохранения Университета Лойола, объяснила:«Средний американец потребляет близко к 50% его или ее еды за пределами дома, и рестораны быстрого питания в изобилии. …